水 (克 ) | 5.7 |
热量 (大卡 ) | 398.0 |
热量 (千焦 ) | 1666.0 |
蛋白质 (克 ) | 10.4 |
总脂肪 (克 ) | 5.44 |
灰份 (克 ) | 1.54 |
碳水化合物 (克 ) | 76.93 |
总膳食纤维 (克 ) | 8.7 |
总糖 (克 ) | 1.81 |
蔗糖 (克 ) | 1.53 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.16 |
果糖 (克 ) | 0.12 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 63.62 |
钙 (毫克 ) | 5.0 |
铁 (毫克 ) | 2.91 |
镁 (毫克 ) | 133.0 |
磷 (毫克 ) | 354.0 |
钾 (毫克 ) | 393.0 |
钠 (毫克 ) | 7.0 |
锌 (毫克 ) | 2.91 |
铜 (毫克 ) | 0.218 |
锰 (毫克 ) | 0.758 |
硒 (微克 ) | 11.8 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.285 |
核黄素 (毫克 ) | 0.107 |
烟酸 (毫克 ) | 2.02 |
泛酸 (毫克 ) | 0.353 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.593 |
总叶酸 (微克 ) | 58.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 58.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.73 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 3.21 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.37 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.37 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.55 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.886 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.0 |
15:0 (克 ) | 0.0 |
16:0 (克 ) | 0.713 |
17:0 (克 ) | 0.0 |
18:0 (克 ) | 0.132 |
20:0 (克 ) | 0.025 |
22:0 (克 ) | 0.016 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.679 |
14:1 (克 ) | 0.0 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.003 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 1.661 |
20:1 (克 ) | 0.015 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.465 |
18:2未分化 (克 ) | 2.404 |
18:3未分化 (克 ) | 0.0 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.061 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.0 |